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得到仙尊传承的陈一凡发现自己以前对于修炼存在不少的误解，比如筑基。在之前，陈一凡除了知道筑基是经常出现在修真小说中的一个修士的境界名称外，也就听过一些百日筑基之类的说法罢了，而得到仙尊传承后，对于筑基，陈一凡已经有了全新的看法。
由仙尊传承可知，筑基并不是一个境界，而是一个修炼的准备阶段，筑基是为了使身体更加适合修炼，筑基之前只是肉体凡胎，对于元气的亲和力很低，修炼速度非常慢。筑基之后就是灵体了，对于天地元气的感知和吸收能力得到了极大的提升，说是和筑基之前比起来有天壤之别都不过分。
陈一凡之前连中药都没有熬过，更别提炼丹，好在仙尊传承有着傻瓜式的教程，不过由于没有炼丹的专门炉鼎，陈一凡退而求其次只能随便买了一个熬中药的罐子凑合着用了。
实际上，筑基方法有内法外法之分，之前陈一凡得到仙尊传承时候的元气灌体就属于内法筑基的一个步骤，只不过没有后续的帮陈一凡把体内的杂质排除出来，因此陈一凡才要多一个外法筑基的步骤，也就是服用筑基丹。
按照仙尊传承中的步骤，陈一凡先用元气裹住药罐，然后开始添加药材，再一点一点地利用元气对药材进行加工提炼，把药性提出来，接着用元气牵引药性，不断进行融合，忙活了两个多小时，陈一凡几乎消耗尽体内的元气，浑身都被汗水浸透，才勉勉强强炼出一颗筑基丹。嗯，如果那圆坨坨的东西可以叫筑基丹的话。
陈一凡自己倒是挺满意的，毕竟第一次炼丹嘛，没有经验，外部条件例如炼丹炉鼎什么的都没有，自己本身元气也不是很充足，没有炼废已经谢天谢地了。
陈一凡拿起丹药，没有犹豫，直接就吞服下去。
“轰”，筑基丹的药性在陈一凡体内猛然释放，有着元气感知身体的陈一凡，清楚地知道，筑基丹的药性好像崩腾的水流一样冲向他的四肢百骸，给他带来一阵阵的刺痛，痛楚中却同时存在着难以言明的快感。
原本已经因为炼丹出了一身汗的陈一凡，汗水再一次不可抑制地冒出来，而且身上还若有似无地冒着蒸腾白气。
大概过了十几分钟，不知道来回冲刷了多少次经脉的药性终于彻底融进了陈一凡的筋骨脉络之中，而此时的陈一凡，身上除了汗水以外，还有一层黑色的粘稠物质，这都是他体内的杂质啊。
幸亏陈一凡早有准备，选择筑基的地方是某家小酒店钟点房的洗浴间，事先也脱光了衣服，所以筑基完了之后立马就用清水冲洗了几遍身体，整个人简直不要太神清气爽。
陈一凡看看时间，还好，才十点不到，可以回家，不然老妈又要担心了。
李芳确实担心儿子，因为儿子昨晚一宿没回家，也没打个招呼，今天下午出门倒是说了，可也没说晚上回不回来，这让李芳有点担心。
“妈，我回来了。”就在李芳忐忑不安的时候，陈一凡回来，手里还提着一大袋子的宵夜。
“回来了？”李芳内心的石头总算是放下了，“回来就回来，怎么还买东西了？家里又不是没有吃的？”李芳一看儿子没事了，就又变身成为精打细算的家庭妇女，数落着陈一凡不懂得持家节俭。
陈一凡笑笑没说话，只是把宵夜拿出来，递给了李芳。李芳嘴上说着儿子的不是，可眼角眉间都是欣慰的笑意，她接过宵夜，慢慢吃了起来。
陈一凡自己也大快朵颐地吃着，同时仔细打量着母亲，筑基以后他的观察力和感知力得到明显的提升，对于母亲的身体有了更加直观的了解，简单来说，目前以他的水平，也只能做到慢慢调养，不可能短时间让母亲身体恢复健康。而且，陈一凡还不能直接说给母亲治病，因为自己以前根本没有接触过治病这一块，匆促之间找不到让母亲信服的理由，还得绕个弯子。
“妈，和您商量件事情。”陈一凡尽可能像普通的话家常一样说这着话。
“什么事情？”李芳感觉这两天儿子变化太大，都有点不知所措了，就像下午走的时候，明明就只是感觉变得比以前自信而已，可现在却又有了不同，整个人有一股很特别的气质。
“是这样的，为了照顾我，为了维持这个家，您没有少受苦，身体积累了不少毛病，现在儿子有钱了，家里暂时也不缺啥，要不，您就到医院好好养养身体？”陈一凡很期待地看着李芳，希望李芳可以直接点头。
然而李芳有着中国母亲的质朴:“瞎说什么呢，你现在没车没房的，这些钱还远远不够呢，要留着。妈这身体也是老毛病了，都拖了这么多年，也不介意继续拖着。”从李芳的角度来说，只要儿子过得好，自己苦点是没所谓的。
陈一凡心里涌起阵阵暖意，更加坚定了治好母亲的信念:“妈，儿子还年轻，不急的，可小病拖久就会变成大病的，您都拖了多少年了，再拖下去，儿子不忍心啊！”
看着儿子关切的神情，李芳也是颇为感动，以前儿子就很懂事，可因为家里经济来源确实很有限，儿子的表现也是中规中矩，现在儿子赚到了一笔不小的钱，第一时间就是孝顺自己，说明儿子心中自己这个母亲地位很重要。不愿意让儿子为难，李芳最终没有拒绝陈一凡的孝心。
陈一凡故意像小孩子一样欢呼，惹得李芳又是一阵笑骂，小小的房子里，充满了母子亲情的温馨。
“妈，那今晚好好休息，我们明天就去医院。”陈一凡语气轻松，总算说服母亲去医院了，到时候自己可以利用医院做遮掩，为母亲调理身体了。
“好，都听你的。”李芳语气欣慰，儿子是真的长大了，这个家，以后有顶梁柱了，陈一凡很享受与母亲之间的互动，继续和母亲闲话家常。夜色渐深，母子的谈话声慢慢变小最后消失。