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龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心。默藏其用，息之深深。白云高卧，世无知音。
海天运起“心息相依”的心法，神渐渐藏于呼吸，随着呼吸而漂泊。慢慢的，他再次进入了“睡定”之境，所谓无思无虑，大定真空，正是他现在状况的描述。虽然他精神饱满，照常理来说是不可能睡得着，但是随着呼吸与心神的统一，他达到了一种极静的状态。
呼吸此时达到了一种奇特的律动，体内渐渐有一丝丝的东西随着呼吸运动起来。极静生极动，这是海天第一次对体内气机有所察觉。他并没有过多关注这些，静中无思无虑，他已经忘却了身体。不知过了多久，又一种感官浮现了出来，房间内的一切出现在了他的心头，他能清晰“看”到周围的一切，但是却仍然无任何思虑。
能看到一切，却无杂念，这听起来非常不可思议。但是这正是他现在的状态，这是一种很难描述的状态，此时虽然你无思虑却前所未有的清醒，虽然清醒，却又感觉不到时间的流逝。
海天甚至可以看到自己，更准确的说，这并不是看，这和用眼睛的观察不同，这更可以说是人之“神”对周围的感觉。
此时海天只感觉一种从未有过的舒适，一种愉悦的满足感充斥在心头。
海天身体里渐渐出现一丝丝暖流，随着吸气，一丝丝暖流随着空气流入小腹里，小腹这个地方在中医理论里这里有一个丹天穴，是真气之海，吸气时，热流进入气海呼气时消隐，十分有趣。感觉上好像是空气中有某种能量被吸入了他的身体。但是其实并非如此，筑基篇中亦有解释，气机皆自生也。所谓的气机，都是自身的精气所化为的真气。只是海天才第二次正式习练，只能勉强感觉到气机的存在而已。不过如果放在外界，这可以说是天赋惊人了。在修行界，人的天赋亦有三六九等，天赋好的人就如同海天，天生心思纯净，第一次修习就能静下心，入定境。气机的感应也容易，初习便能勉强感应，长久来说，这种人进境飞快，是各种前辈高人的理想收徒人选。当然这些海天现在是一概不知的。
在“睡定”中，时间飞快，一眨眼，天便已亮。海天略有所感，在深吐一口气后，睁开了眼。
伸了个懒腰“真舒服啊，怪不得庙里的和尚整天打坐”海天有些流连忘返，他以前没有想到，睡觉会这么舒服。这是一种身心上的满足。睡醒之后，他的精神饱满，气血充盈，状态满满。
他拿起手机一看，已经七点出头了。离与王哥约定的时间还有一点时间，海天起身进浴室，冲了个澡，穿上衣服便下了楼。
啃着刚买的十来个馒头，海天百无聊赖的在居民区大门等着王哥。对他的新工作，他还是极有兴趣的，从几年前开始，他便在王哥的武馆中干杂货，赚点吃饭钱，时间久了，耳濡目染下他也学到了不少实用的拳脚，平时偶尔也比划个几下，王海军看他自学自练比划的也有几分像样，也不怪他偷师，甚至见猎心喜的私下教授一些基础招式步伐。海天在这方面也的确有些天赋，少年人哪个不对拳脚功夫有几分狂热，干活之余练的相当刻苦，所以进步极快。王海军看的欣喜，在上课之余经常给他喂招实战，海天在经常给痛揍的同时进步更加迅速，到后来，一些拳馆的老人也不是其对手了。所以海天从一开始的打杂的升级为了馆里的“助教”身份。这也是这次王海军找到他的原因。
不一会儿，王哥的车到了，海天也啃完了最后一个馒头。
“小海，上车”车上一个粗壮的男人一招手。
摸了摸还没有完全饱的肚子，海天上了车，最近他的饭量好像真的变大了。
“小海，这次给特警队的培训你得认真点，他们领导跟我说，虽然时间紧但是一定要出成绩的”王海军见他上车，便嘱咐到。
“放心吧，王哥，我肯定好好配合你”海天应到。
“不过你也别有压力，他们干特警的，肯定有些基础的”
“噢，那啥，王哥，特警队包中午饭不”
“哈哈，这个我懂你，放心，他们有食堂的，你脸皮厚点，还能吃个晚饭，他们晚上也有留队的”
“那我就放心了”海天笑到，这个工作真的是不亏。
“噢，对了你的衣服裤子我给你带来了，还有个拳套”王海军接着说到“都是我多出来的”平时海天倒是不用什么专业的衣裤，拳套也是借用馆里的，这次情况特殊，王海军就给他带了一身行头。
“噢行，谢谢王哥”
说话间，特警队已经到了。海天拿着王哥递过来的装衣服的包，跟着他往里走去。
特警队地方不小，海天跟着王海军往里走。不一会儿走到了一个办公室一样的地方。门口站着一个身穿便衣的三十岁左右男子，长得略有威严。
“老王，你来了！这次真的麻烦你了”看到王海军两人过来，男子热情的迎了上来。
“行了行了，咋们也不是认识一天两天了，时间差不多了，赶紧的”看起来他们好像已经熟识已久了。
“哈哈，这次真是影响老王你生意了，来来来，队员都在训练室”男子笑了几声，领着两人向另一头走去。
现在海天才想到，的确，来这里培训王哥白天就得管馆，的确会影响生意。看来他们关系不错，不然也不会来帮忙。
“对了，这个小伙子是老王你的徒弟？看起来很年轻啊”男子忽然看向海天说到。
“你别看他年轻，练你那些特警队员还是绰绰有余的”王海军嘿嘿一笑，拍了拍海天肩膀。
“哈哈，那就好，小兄弟不用留情，狠狠练他们”男子笑到“到了到了，就在这”
训练室并不小，各种器械小到哑铃拳套，大到沙袋杠铃，可以说是一应俱全，地上是一层厚厚的黑色垫子。看起来这里经费很充足啊，海天暗暗想到。
海天脱下鞋袜，跟着王海军走了进去。里面的特警队员已经整齐的排成了两排，共有十几人。都已穿好训练服，此时正观察着走进来的两人。因海天太过于年轻，所以被十几个队员着重关注。
他们心里想着，这个跟在后面的小子这么年轻，难道也是这次特训的教练？
海天笑了笑，走上前站在王海军两人旁。
男子这时开口了“这是你们接下来实战搏击的王教官”
“教官好！”一众队员异口同声喊道。
“接下来的一个月，只有一个原则，就是服从教官的一切命令。好，接下来可以开始了”男子看向王海军“老王，接下来你来吧”
“好，废话也不多说，我也没有太多规矩，现在开始吧，先热身，绕着场地慢跑十圈，俯卧撑一百，蹲起一百”王海军布下了任务，又转头看向海天“走，先去换衣服”
两人走进更衣室，换上衣服。海天是一条格斗短裤，一件短袖防磨服。因为身材极好，海天穿着非常精神，显出一块块明显的肌肉。
“王哥，一会从哪里开始？需要我配合啥呀？”
“噢，先了解一下情况，主要是实战训练，不用花太多时间练体能，一会你听我的就行”
走出更衣室，队员们刚慢跑结束，纷纷做起了伏地挺身。海天一边做着拉伸，一边观察着他们，大多数只微微喘着气，看起来的确有些基础，想想也是，其他的不说，体能训练他们肯定做过不少。
悠闲的做着拉伸，看着一群人呼哧呼哧的热身，海天觉得这也是一种享受。
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