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在军营里，李清云现在的日子可是非常不好过的。每天都要在凌晨三点起床，在操场上来个万米长跑，而且是负重的，完事之后再来五百个俯卧撑。这些做完差不多就是所有人起床的时候了，这时再来一对十的对练，对练完了之后，就该吃早餐了。
吃完早餐之后，李清云还有匍匐爬过五百米的铁丝网，还有就是引体向上了，必须在两个小时之内完成五百个，完了之后再来就是仰卧起坐五百次。这些做完差不多就是中午了，在吃饭前休息半个小时，吃完饭之后，李清云还要准备下午的训练，那就是来个负重万米长跑，长跑完了再和特种兵的对练，对联要求就是必须放到一个人，当然第一天是不可能做到的了，在以后的日子里随着时间的延长，到最后就是他一个人应对五个特种兵的日子了。就这样李清云开始了自己的苦难日子。、
在第一天下来之后，李清云差点废掉，毕竟以前他可没有这样疯狂的训练自己，虽说小的时候有过训练，但是那都是快十五年没有训练过了。第一天晚上李清云躺在自己的床上的时候，感觉身体都不是自己的了。在躺在自己的床上的时候，李清云想起了于海的话，那就是内力可以消除身体的不适，就躺在床上开始了自己的内力运行，在内力运行的时候他察觉到自己的内力的运行速度快了一点，在察觉到之后他知道了于海让他来部队的目的了。
第二天一早，李清云没有让别人喊他，就一大早的起来了，开始了新一天的训练科目。就这样李清云开始了他的地狱训练的日子，他也不知道什么时间能够结束，只能这样的训练下去。、
而于海这边，他是很清闲的，在第一天到的时候，就有特种兵对他不服不忿，当场提出了切磋的要求，于海也没让他失望答应了下来。这场比试开始的快，结束的也快，就是一招，也不能算是一招了，就在对方一拳打来的时候，于海一腿踢出，那家伙就躺在了地上。对此剩下的人也没有任何的异议，他们接受的训练就是讲究一招制敌，能用一招绝不用第二招。
在第一人躺平之后于海对着剩下的热说道：“我知道你们都不服，见我这么年轻就成为你们的教官，那么我给你们一个机会，不说你们把我放倒了。”说着伸腿在身周画了一个圈“你们能把握逼出圈外，我的教官之名就给你们了，如果不能的话，那么你们该知道怎么办了，嗯？”说完在圈中摆出了一个架势，等待着众人的进攻。
众位特种兵看到于海这么嚣张，感到自己的尊严被践踏了，就大吼一声纷纷冲上前。于海见众人冲来，没有慌张，只是一掌打翻面前的两人，接着就是一记扫堂腿把周围的人都给扫翻在地。这下于海口放狂言道：“原来所谓的特种兵是这样的，真是不堪一击呀。”
倒地的众人听到于海话之后，都是目露凶光的看着，接着就是翻身站起，再次向着于海冲来。有两个人冲在最前，一拳对着于海的头部砸了过去，于海见到之后，没有闪避也是双拳打出，只是没有蕴含力量，用的只是纯肉体力量。就是这样这些人也是挡不住的，只听轰的一声就飞了出去。然后于海依次的把众人放翻在身前，他始终就是在圈中移动的。
于海见众人都倒地之后，就走出了圈子说道：“你们只是想着把我放倒，但是你们的团队意识呢。难道你们学的就是单人作战，教你们的团队训练都被狗吃了么？”、
众人见于海在嘲笑他们，他们只能甘受着，谁让他们输了，自己这边十几个人连人家一个都打不过，还不够丢脸，只能低头听训了。
于海这个时候，大声的说“你们想不想变强，变得在任何人面前都是以一当十的那样，就算是在你们一样的部队前都能比他们强出一筹。如果不想的话，那么你们就可以离开了。”
众人沉默了，在沉默一会之后，齐声喊道：“我们想变强！！！”
于海听了之后说道：“好，你们既然选择了变强，那么你们现在该叫我什么？”
众人这个时候大声的喊“教官。”
于海听了很高兴，呵呵笑着说道：“好，你们既然叫我一声教官，那么我就给你们出一个训练计划。谁是队长，一会来我房间拿训练科目。”
众人中走出了一个身高体壮的大汉，来到于海的面前敬了一个礼说“报告教官，我就是队长，我叫”
于海打断他，说道：“我现在没有兴趣知道你们的名字，你们现在就是数字从1到12号，至于以后我能不能知道你们的名字，就看你们的表现了。”说完走向了自己的住所。
就在这个时候，一辆车开了过来，下来一个人，看到几人的表情后就笑着说“现在知道山外有山，人外有人了吧，不要拿以前那种老子天下第一的臭屁样子来面对新来的教官了。至于你们能不能在这位新教官的身上学到东西，就看你们自己的了。0”说完，也不管众人，直接走向了于海的住所。
于海在屋里的桌子前写着什么，对于走进来的那位少校也没有多看，只是说道：“先坐吧，我写点东西。要喝水就自己动手。”
那位少校见到于海在写东西，就有些好奇的上前看了看，一看之下不禁大吃一惊，这时要把人往死里练，之间纸上写着：
第一，早上五点起床，五分钟洗漱时间。
第二，洗漱之后，在操场上进行十万米的长跑。
第三，长跑之后，在原地进行一千个俯卧撑。
第四，早饭时间，在早饭时间必须是以马步的形式进餐，时间为五分钟。、
第五，早饭之后，在操场上进行一对一或者是一对二或者是一对更多的对练。（要求，在对练的时候必须是真正的实战练习，不能丝毫留情。）
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第三十六，夜间训练视力，必须在蒙眼的情况下，找到教官在室内放的东西。
第三十七，视力训练之后，两人一对在操场上进行对肉体的锤炼。（双方拿着儿臂粗的木棍，相互抽打。）
第三十八，晚上十二点，所有训练完成之后睡觉，在睡觉的时候也必须是在床上进行俯卧撑。
如果有一个人没有完成，那么全队都不能休息，有人拖累全队的话第二天的训练双倍进行。如果第二天还是没有完成的话就是三倍进行，依此类推。
在于海写完之后，那位少校感觉自己的额头都是冷汗涔涔的，他边擦汗便问：“我说于教官，这是不是太狠了，这简直是要这些人的命啊！”、
于海看到他的表情之后，就问道：“你是谁，你来这里干嘛的？”
那位少校见于海问，就说道：“我是这支小队的队长，叫曾毅。我来这里是奉命来找你的，哦，还有封信是给你的。”说着拿出了一封信。
于海见到曾毅拿出来的信之后，接过说道：“我知道了。你先等下吧，我先看看信。”说完打开信，看了起来。其实信很简单只有两句话“于海，你眼前的小子也是练过的，你就帮忙指点一下吧。另外，我的儿子你也帮我看好了，出了事我可是绕不过你的，这句话是老爷子说的。”后面的名字是李建军。
于海看过信之后，就对着眼前的曾毅说道：“你原来也是来训练的，去吧，换上训练服，入队吧。”说着还对外边的人喊了一声“那个谁，进来把训练科目拿出去。”随着喊声，那个一号进来了，拿起桌子上的训练科目就出去了。
于海看到曾毅还在这里站着，就说道：“你怎么还在这里，难道还要我亲自给你换衣服么？”
曾毅有些不敢置信的说“我不相信，我是来送信的，怎么我现在也成了受训人员。”
于海见到他的表情之后，没有说话，直接把手中的信递了过去。曾毅接过一看就有种天旋地转的感觉，他可是部队的少校，在军中是很有前途的军官，怎么现在却成了受训人员。
(本章完)
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