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我们总是不由自主地生起气来，害得自己的内心阻塞。隐隐的难过在自己的心中，别人也察觉不到，这是自己为难自己。是我们自己太傻，为难不了别人，只会惩罚着自己，这是何苦来？
我们总是说，做人一定要大度！大度！这只是一个空号，遇点儿芝麻大的麻烦事情，就能让自己难过半天，所谓的大度跑哪里去了？
我们总会认为，惩罚自己也是一种反抗，对于亲人，可能会管些用，可对于外人来说，那绝对是大快人心。因为亲人会心疼你，你的难过他们会分担，而对于别人来说，你的开不开心，与人有什么关系？你的死话都不会管，还会管你的心情么？当然，社会也有怜悯心的善良的人，可你哪那么容易好遇到。
动不动就生气的人，是一种不成熟，我们生活在社会上，必然要承担一些违逆心愿的东西，若不能接受，那悲伤会无穷无尽，难以适应社会这个环境。
社会不能适应我们的心，但我们可以去适应社会。人是会改变的，会适应环境的。社会环境也是会改变的，但不会为我们而改变。我们会改变，是为了适应生存而改变，社会会改变，只是应时势而改变，我们也只能选择改变自己。
我们总是说控制不住自己的情绪，那是我们无理智，知之甚少，眼界不阔，心胸不广，若能放眼看未来，何拘于眼前事，为毫厘而争风吃腊呢？
谁人都可变为大度之人，只要愿意改变，就能立足生活而不悲，以识充胸，以智盈脑，以度量心，以势养气，怎会为蝇头小利而坏心怀，又怎会为一件小事而生气呢？
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