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天刚亮，罗修就起来了。
他推开门出来，往院子里走去。
夜的黑暗还没完全散去，天空刚出现一抹亮白，正是夜与晨交替的一刻。
院子当中有一棵大榕树，树冠如一把巨伞，覆盖了将近半个院子的天空，长长的须根垂到地面，又扎入土里。
罗修来到树下，纵身一跌，双手牢牢抓住一支横斜生长的粗枝，一口气做了五百个引体向上。
一边做，一边按肉身成圣功法所载，运转呼吸法，渐渐地，罗修感觉一股热流从心脏涌出，沿着血管游走全身，随着热流走过，疲惫感完全消失。
五百个引体向上做完，罗修轻轻落地，直接又是五百个伏地挺身，同样边做边运转呼吸法，热流不断冲刷他的身体，每一遍冲刷，都仿佛把淡淡的疲惫感直接从毛孔带出体外，让罗修感觉不到一点累。
完成了五百个伏地挺身，罗修再次飞身上树，这次是双脚勾住横枝，五百个仰卧起坐。
三组热身做完，罗修深刻体会到了肉身成圣功法的好处，不但没有丝毫觉得累，反而体力有所增加。
他开始沿着院子边沿跑圏，开始是慢跑，十圏后开始加速，三十圏后再次加速，当他跑到一千圏时，速度已经快到身后出现残影。
渐渐地，罗修发现一个现象，呼吸法带来的热流总是集中在他激烈运动的部位，比如他现在主要运用双脚，热流就集中在腿部，之前他的主要运动部位是双手，热流就集中在手臂上。
跑完五千圏，罗修停下脚步，仅仅是有些喘，但几个深呼吸过后，就恢复如常。
“罗修，你在干嘛？”刚走出房门的杨风，向罗修大声问道。
“我在修炼。”罗修边回答，边开始今天的第五组动作，纵身跳跃。
他双腿微曲，然后全力跃起，去够那棵大榕树顶端的树枝。
目前，罗修全力一跃，离地大约二十来丈，恰好能够着最低处的树冠。
对于普通的修士，当修炼到如意境之后，可以不借外力御空飞行，而肉身成圣的修士，没有御空这一说，全凭一跃，据说修到圣体之后，一跃之力可破虚空，天上地下不管多远都可以一步跨过。
在杨风目瞪口呆的目光注视下，罗修完成了五千次的纵身跳跃，感受到体内力量又有所增长，罗修十分满意，感觉一条修炼坦途已经打开。
“罗修，你要走的是一条什么样的修炼之路？”杨风问道。
“与众不同的路。”罗修这样回答，暂时还不打算细说肉身成圣功法来历，毕竟他的经历有些曲折，说起来有些骇人听闻，朋友嘛，肝胆相照就足够了，其它都不重要。他反问道：“姚二呢？怎么还没起来？”
“估计昨晚喝大了，我去看看。”说完，杨风几步走到一间房前，伸手就去推门。
门应声而开，姚二睡眼惺忪站在门后。
“还以为你昨晚喝多了。”杨风道。
姚二挠了挠头，道：“确实有点多，不过很开心，很久没和朋友喝大酒了。”
二人看着仍旧在院子里挥汗如雨的罗修，姚二诧异问道：“他在干嘛呢？”
杨风笑笑，答道：“在修炼呢。”
“有这样修炼的？”姚二更加诧异。“他在……炼体？”
“罗修在走一条与众不同的修炼之路。”杨风对罗修是无条件信任。
“与众不同？这个我有点期待啊。”姚二伸了个懒腰，“走，要修炼也得先吃早点。”
三人出了院子，八大胡同的清晨一片寂静，三人沿着胡同往外走。罗修左右看了看，问道：“姚二，这么好的地段，怎么不把这些房子都租出去，让这里变成一条热闹的街市？”
姚二一拍大腿，道：“罗修，你问的这个正是我想要做的，本帮主上任后要做的第一件事，就是要重振八大胡同昔日风采，让这里成为整个龙城最热闹的一条街，然后逍遥帮才有财力去广招成员，发展状大。”
杨风点头道：“姚二，这倒真是个靠谱的方法。”
罗修也点了点头，“姚二，我们二人现在也是逍遥帮一员了，有需要我们出力的，尽管开口就是。”
姚二哈哈一笑，道：“放心，我不会跟你俩客气。”
三人此时已经走出了八大胡同，路口就有一家早点摊子，三人就近坐了下来，开始点一些小吃。
罗修摸了摸肚子，早上开始尝试修炼肉身成圣功法，这种功法有一个特点，需要在修炼后需要大量进食，以补充身体内消耗掉的能量，但是又不能吃太杂的食物，唯有谷类和面粉类才是最佳。
所以，罗修并没有要别的，只要了十几个馒头和一碗清水，然后，在姚二与杨风的惊讶注视下，把十几个馒头给狼吞虎咽吃了进去。
吃完十几个馒头，罗修感到饥饿依然，于是又要了二十几个馒头，再次狼吞虎咽吃个精光。
这回姚二和杨风彻底傻眼了，眼看着桌上堆成小山一样的馒头消失，姚二不由伸手去摸了摸罗修的肚子，也没有鼓起来啊，难道罗修的肚子还是个乾坤袋？能够容纳比自身大得多的东西？
罗修拨开姚二的手，舒服地呼了口气，四十个馒头下肚，终于饱了，他摸着肚子道：“别闹，这也是我这种修炼方法的副作用，饭量会变得特别大，你们以后见多了就习惯了。”
姚二寻思着道：“要不，我领你去吃点肉食？这点钱我还是花得起的。”
罗修摇摇头，道：“不用，我最近只能吃馒头和清水。”
想了想，罗修问道：“姚二，你对这里熟，知不知道城外有没有大点的瀑布？越大越好。”
姚二答道：“城西百里之外就是二龙山，山上有个断魂崖，那里就有个大瀑布，水从三百丈高的山崖急冲而下，轰鸣的水声刚进山就能听到。怎么，你打算干嘛？”
罗修笑笑，道：“我这种炼体之法，需要强大外力击打身体，瀑布就是一个绝佳修炼场所，既然有这么个地方，我等会就过去。”
姚二“哦”了一声，道：“原来这样，那我帮你叫辆马车，有一百多里路程呢，坐车来回会快一些。”
罗修一摆手，道：“不用，我就靠两条腿跑着去，还能顺路修炼。”
杨风听到这里，插话道：“罗修，你还一直说我是修炼狂人，我看你也差不到哪去。好了，看来我也不能再耽误时间，姚二，我们也抓紧回去修炼吧。”
三人站起来就要走，罗修突然一拍脑袋，道：“对了，我还得再买些馒头带着，炼体是很耗食物的，我得备些中午吃的粮食。”
问了摊子老板，才知道这家店的馒头都已经被罗修吃光了，罗修只得又另找了一家，买了五十个大馒头，用个袋子装着，然后背在身后，向姚二问清楚了道路，就告别出发。
在城里罗修还不敢走得太急，毕竟速度太快的话有些惊世骇俗，出了城后，罗修开始渐渐加速，只觉两旁风景刷刷后退，耳畔风声呼呼作响。奔出二十里之后，两旁景物渐渐荒凉，不见人烟只有一条官道通向远方，罗修彻底放开全力飞奔，同时不断运转呼吸法，只觉自己的速度比平日又快了几分，每一步迈出就是一丈多远，而步频更是快到双脚交替有如闪电，如果这时路边恰好有人，看到的就是一个影子刷地掠过。
一个时辰之后，罗修来到了二龙山脚下。
罗修抬头看去，二龙山不算太高，山上郁郁葱葱满眼绿色，植物长得十分茂盛。他侧耳细听，果然似乎有隐隐约约的水声，顺着山风传送过来，看来姚二说得没错，罗修仔细辩认了水声传来的方向，就往山上走去。
上山的是一条泥巴小路，多半是些猎户开拓出来的，罗修沿着山路又走了几里，山路也终于消失，但此时水声已经很大，显然离那个瀑布不远了。
罗修加快脚步，在密林中疾速穿行，当他绕过一个山坡后，前方豁然开朗。
前方是一个高达千丈的陡峭山崖，而一道白色匹练，从山崖中段钻出，然后飞流直下，砸入下方一个碧绿幽深的寒潭中。
震耳欲聋的水声，有如战鼓，传入罗修耳中。
此时已经接近正午，烈日当头，但站在离寒潭还有半里开外的罗修，却能感到从寒潭方向飘来的丝寒意。
深山大泽，多有异兽，不知这个寒潭里，有没有藏着什么猛兽？
罗修可管不了这许多，振奋精神就朝寒潭走去，随着他的接近，寒气渐渐加重，虽是盛夏却有寒冬的感觉，罗修越走近看越是喜欢，此处果然是绝佳修炼场所，寒气和强大水流，都是锻造铁体的极佳手段。他终于走到了岸边，放眼望去，这寒潭呈现圆形，方圆得有两百来丈，水面冐着蒸腾雾汽，飞流而下的瀑布，就砸在寒潭中央。
罗修要做的，就是游到那里，让身躯去与水流抗衡，以达到修炼的目的。
(本章完)
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