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郑奶；“怎么？”
“身体不舒服，可能是昨天晚上活动量太大了。”陈爸不禁道。郑奶道；“说好了，今天早上起床锻炼，不能说话不算数啊！”
陈妈也皱眉道；“起来了，起来了，一家人一起去啊！”说着便又拍了拍陈爸的被子，陈爸还是道；“真的走不了了，全身都疼啊！”
郑奶见此摇头道；“那算了。。。你就睡吧！”陈强不禁道；“爸，起来一下，等我们走回来，你再睡吧！难得一家人。”
陈妈；“是啊，你看看你现在怎么这个样子了，说话一点都不算数。还不如强子，你现在的身体。。。。。。”
陈妈越说越生气，陈爸见此不禁道；“好，好，好，起来了，起来了。。。哎哟。。。。。”
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陈爸好不容易起了床，然后一阵收拾后，已经是7点半了。一家人刚出门，便听的陈强道；“奶奶，去哪里啊？”
郑奶；“去小钢桥，去坝村转上一圈。”陈妈听此道；“那个地方好，地方好。。。”
陈强自然知道那个地方，坝村原本只是一个小村落，不过经过这么多年的发展也有了很大的起色，人口已经达到了镇的标准。这条路也是最常见的老年人锻炼的几个路线之一。
陈爸还是有些难受，一边走一边扭着身体。看样子还是有点困。陈强不禁道；“是先吃早点，还是？”
郑奶；“你想先吃还是先去？如果先吃的话，就在对面的菜市场吃点东西就行了，如果去了再吃，到是有个好地方，坝村有一家水晶包子特别好吃，还有热凉皮，便宜又好吃。”
听着郑奶如此说，陈强不禁道；“那就先去了在吃，然后吃了在回来，爸妈怎么样？”
陈妈；“嗯，嗯，其实早上不吃早点还要舒服些。”
郑奶却道；“不是不吃早点，是要吃的好，吃的有营养，电视上早就说了吃早点很好，你是嘴巴上说不吃，心理还是想吃。”
陈爸却接口道；“就算吃的时候，她也总是提前吃。”
陈妈；“。。。。都退了，如果还年轻吃一点到是好，不过在镇子上的人都是不吃早点的，只要早上那一顿饭吃好就行了。”
然而就在这时候，陈爸的电话突然响起。陈爸挂了电话后道；“我都忘了，看来明天一早就要回去。”
“咋呢？”郑奶问道。
陈爸道；“摩托车执照审核，最后几天了。”郑奶道；“那。。。那就明天一早回去吧，早上凉快一点，不晕车。”
没过不久，几个人已经来到了大桥，这是石县第一大桥，不过也已经修了好几次，陈爸走到桥上却慢了下来道；“等一会儿，有点累了。”
郑奶；“那就停一下就走。”郑奶和陈妈就在大桥边上甩手锻炼，陈强和陈爸则趴在桥拦上。陈爸一边看着下面的江水一边道；“现在这里的水也浅多了，也没看到人洗澡了。”
陈强不禁道；“这么早谁来，再说要洗澡也在前面那里，估计在过一段时间，那个地方每天下午估计都有很多人来。”
陈爸道；“呵，这么多年来，也死了不少人。”
陈强；“是啊，几乎每一年都有在这里被淹死的人，照我说，大凡淹死的人基本上都是会水的，你像不会游泳的谁在这里来，现在这两年好多了，因为河边上一直在修建，淘沙船也早就没了。”
想到这里，他便想起了每次一到夏天的时候，前面不远的那里，一到下午简直就成为了天然的水池游乐场，大人可以游到对面来个返回，小孩子就在边上浅滩玩耍。
这时陈奶不禁晃着手臂道；“去年，好像是前年反正记不清了，就淹死了两个人，不过他们不是在这里洗澡淹死的，而是在水库上面，说来就让人生气，都是些十几岁的娃娃，三个人一起来游泳，两个男孩子一个女孩子，都不大，只不过十五六岁的样子，就是那两个男孩子喜欢那个女孩，那个女孩就说，你们谁爱我，就跳下去，说完，两个男孩子都挑了下去，结果把人气死了，那女孩子简直是个蠢蛋，两个男孩子跳下去就没动静了，结果那个女孩子一直等到下午才回去，还没有去报警，第二天家里人来找才发现。。。。。。”
陈强听到这里也是一阵无语。
“那时候懂什么，都那么小，，，不过那个女生还真是太淡定了。。。。。”
陈妈道；“不会水还是不要去，记得有一年，就是涨水把一家人都淹死了，所以说玩水太危险了。”陈强听闻便想到了自己的一个侄子，原本多听话机灵的孩子，结果却玩水没了。
“好了，走吧，快到了。”
几个人继续走了走了约莫十分钟不到，陈奶便道；“就在前边，那里。水晶包子特别好吃。陈强也是第一次来这里，郑奶说的这家店铺其实是个半路边摊，一个门面专门做吃的，外面摆了几张桌椅，，几个大的太阳伞遮住。
不一会儿，水晶包子就上来了。陈强拿起一个，便咬了几口眼睛一亮道；“奶奶，还真好吃。”
“呵呵，我说吧，热凉皮也很好吃，而且很多，可比我后面那热凉皮厚道多了，她那里只有一半就要块钱，这个一大碗在加上稀饭不要钱才4块。”
陈爸一个包子也没吃完，就喝了一碗烫烫的热稀饭。陈强几个人都是一碗热凉皮一个水晶包。吃饱喝足后，郑奶道；“走吧！”
陈爸不禁道；“要从下面回去？下面路不好走，太远了。”陈爸显然不想走太多了。陈妈却道；“下面早就把路修好了，而且好走的很。比走上面还要近。”
没办法，陈爸只能跟着几个人走了。这一条路是修在田边的，原本是一条泥土路，不过现在却成为了笔直的水泥路，并且还增加了一些健身设置，并且旁边种植者桃树以及各种风景树，算是又一个让人锻炼的好地方。
走了一半后，陈爸突然想上厕所。郑奶却道；“这里可没有厕所，只能上去了才有一个。”陈爸见此道；“再那坐一会儿再走。”
陈爸指了指一旁的几个健身设施。郑奶见此直摇头道；“你这个身体。。。在不加紧锻炼，可怎么办。。。”说着便站在了太空摇摆机的上面，陈强也站了上去。
这时候来这里锻炼的人其实也很多，有老爷有年轻的，甚至还有一群小学生，似乎是来这里训练的。看着一群人跑过去，陈妈笑道；“强子，你看那些娃娃才多大，还真厉害。。。一跑跑那么远，你其实也应该跑跑才是。“
陈强笑道；“我现在身体好多了，你看我都有腹肌了。”说着撩开上衣，陈妈一见笑了笑，陈爸却看了看；“还真是有了。”
郑奶道；“肯定啊，强儿一回来我就看出来明显比以前瘦了。。。更加强壮了，就是要这样，年轻人要有点力气才是。”陈爸继续休息了一会儿，众人才离去，这一次陈爸是一次性的回到了家里，一回到家，直呼不行了，不行了，便直接继续睡觉了。此时其实也就9点不到的功夫。
郑奶浇完了花问道；“中午吃点啥？强儿？”
中午啊，昨天还有那么多呢，热一热就吃了。郑奶道；“下午我看你们胃口都很好，留着下午再吃，要不要出去买点饺子？”
“又吃饺子？。。。。”