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“虎妈，你太厉害了，不但能喷火，还能操纵石头！”霍宝望着浓烟滚滚处，仰天大笑，乐得打滚。
虎妈翻个白眼，淡然一笑，表情傲然，好似在说老娘玩转五行，通吃风火雷金土，本领大着呢，这只是小试牛刀而已。
霍宝会意，打趣道：“虎妈，你成精了。”
吼！
虎妈得意地吼一声，神气活现，点了点桂阴绝，蠢蠢欲动，杀气凛然，似在询问霍宝要不要去杀了他。
“回去吧。”
霍宝摇头，拍了拍虎妈的脑袋，稍安勿躁，桂阴绝是我的，我要亲手杀了他。再看一眼那惨景，“嘿嘿，以后天天来折腾一番，让他们寝食难安，生不如死。”
虎妈兴奋地吼吼，带刺的舌头伸出来舔了舔，表示这个主意她非常喜欢。
一人一虎转身离开。
回到盘丝洞。
霍宝直接来到五姐紫衣的卧室。
五姐紫衣正在擦剑，抬头看了一下霍宝，听不出情绪地道：“按耐不住了。”
霍宝腼腆一笑，道：“耐得住。”
五姐紫衣哼了哼，不置可否，然后，她的表情严肃起来，认真地道：“修行有四大境界，炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。这四个大境界又可分为数个小境界，第一大境界炼精化气，有养精、炼气、先天三个小境界，第二大境界炼气化神，有问道，结丹，化神三个小境界。桂阴绝已经站在大先天的境界的巅峰，只怕用了不了多久，他就能踏入问道境，你想杀他，有些难度。”
霍宝听了，点了点头，问道：“屠三千陈望梅说他是小先天境界，小先天与大先天，差距很大么？”
五姐紫衣点头道：“十个屠三千未必伤得了一个桂阴绝。”
霍宝呼吸一顿。
五姐紫衣轻笑道：“宝宝，别担心，君子报仇十年不晚，但有我教你，三年足够了。”
三年！
霍宝神色振奋，忽然想到猴子拜师菩提祖师那会儿，七年功课，三年学艺，真正的修行实际也就三年，自己生而知之，阴差阳错铸成琉璃金乌神体，而五姐又是三界第一女武神，随她学艺三年，成就未必输给猴哥。
念及此处，霍宝心中欢喜溢于言表。
思考少卿，“五姐，我最近发现一件怪事，每当我吞食一些大补之物，力量便会暴增，如果……我是说，如果我持续不断吞食大补之物，会不会在一夜间便能超越桂阴绝。”
五姐紫衣淡漠地道：“有这个可能……”
不等霍宝开心，一盆冷水泼下，“但是，也有可能你会直接撑爆，嗯，这种可能更大一些。”
霍宝愕然。
五姐紫衣取来一个空茶杯，然后向其中倒茶水，一边倒一边说：“无论是什么容器，空间都是有限度的，就如这茶杯，水满则溢。”
茶水溢出。
霍宝点头，“这个道理我懂，吃过人形山参后，肚子鼓囊囊的，胀得滚圆，的确不太好受，但只要及时把力量发泄出去，就没问题了。”
五姐紫衣笑了下：“水满则溢，水是活的，能流淌出去，发泄出去，是个解决办法，但是，若是这水结冰了呢？”
放下茶壶，吐出一口寒气，立刻杯中水骤然结冰，水化为冰，体积剧烈膨胀，咔咔咔，好好的一个茶杯裂开破碎。
撑爆了！
霍宝深深动容。
五姐紫衣道：“你吞食过的人形山参、灵芝这些大补之物，都是比较温和的，在你体内化为一股温和的元气贮藏，积少成多，但最多也就是小先天那种水平，再多下去，你就承受不住了，而且，温和的元气贮存在丹田里，也不是一成不变，如你一般，元气也会成长、变化，尤其在琉璃金乌神火的锤炼下，时间一久，温和的元气会变成狂暴的力量，迟早轰然爆发，要了你的命。”
霍宝愕然，忽然想起四姐黄衣轻描淡写的一掌散掉了他的所有元气，那时候，四姐黄衣难道是在救自己的命？
想到这一点，霍宝心中的怨念霎时少了许多，只唏嘘。
沉了沉气，霍宝耐心地请教：“五姐，那我该怎么做才好？”
五姐紫衣柔声道：“知己知彼，百战百胜。知彼难，知己更难，但贵在能知己，自己若是真正强大，甚至无需知彼，不管对手是谁，直接一拳碾压，一掌压落，诛仙屠魔如杀猪屠狗。三界中的修行者，最想懂的便是自己，最怕懂的也是自己。”
霍宝疑惑道：“为什么？”
五姐紫衣淡淡地道：“众生皆束缚于自身，也就是有各自的上限，跨不过去的高山，一旦知己，了解到自己的极限在哪里，却永远跨不过去，很容易生出绝望，所以，懵懵懂懂悟道最幸福，知道是道，不知道也是道。”
霍宝懵懵懂懂了。
五姐紫衣笑了笑，道：“总而言之，你要知己，你的琉璃金乌神体有两大奇异之处，全吸收和全释放。简单地讲，你吞食的所有补品，包括一日三餐，经过琉璃金乌神火的淬炼，所有的营养都会转化为元气，并且这些元气能一次性全部释放出去。你明白这种体质的恐怖之处吗？”
霍宝倒抽一口凉气，“懂一点。”
五姐紫衣用惊叹的语气说道：“众生不管吞食多少补品、食物，消化之后只能吸收其中一部分营养，其余全部被排出体外，能释放的力量就更少了，十分力道三分威就是这个道理，而且这个过程需要大量的时间消化、吸收，少不得坚持锻炼、苦修，但是这些于你而言，却全是一瞬间就能完成的事。”
霍宝赫然，“也就是说，只要我找到能不断贮藏元气的方法，我就能一直强大下去。”
“聪明！”
五姐紫衣点了点头：“关键在于，你太容易获得元气了，那些元气轰然充塞在你的体内，各行其是，不听使唤，若是温和的元气，你还能释放出去，若是霸道的力量，甚至是那些有自己意志的力量，根本不鸟你，放都放不出去，那你就危险了。因此，你获得的每一丝元气，都必须细嚼慢咽地一点一点炼化，做到心神合一，心若化龙，可吞苍穹。”
霍宝似懂非懂地笑了笑，“不能乱吃东西，嗯，这个好办。”
五姐紫衣白了他一眼：“现在不乱吃东西，是为了以后你能吃任何东西。接下来我给你讲讲具体的修炼法门，第一步是养精，修行就是夺天地之造化，天地间有个大循环，循环的是天道，有了因果，生死等，而众生的身体也有个大循环，循环的便是精元，精元可增加，也可流失，养精的根本在于只增不失。封九窍，闭孔窍，收心，守心，固心……”
霍宝听了，心有所悟，凝心定神，封九窍，闭合周身毛孔。
霎时，他的身体便如一个密不透风的铁桶，一丝精元不泄。
“嘿，我与太阳真火融合的时候，体内每次充满热量，再爆发出去，毛孔早就彻底冲开，遇冷时毛孔自然闭合，这一开一合，原来就是养精之道，原来我早就会了呀。”霍宝徒然发现，自己在知道什么是养精之前，就已经学会了养精，这，太神奇了。
做到这一步，就如同大江忽然截流了，上游和下游发生了翻天覆地的变化，体内的精元无法溢出，全停留在体内，茫然打转，不知该干些什么，霍宝试着引导，随他心神逐渐凝聚在一点，蓦然间与所有的精元产生了一丝奇妙的联系。
接下来，所有的精元开始按照自己的意识流动起来，循环一周天，最后沉淀在丹田处，然后马不停蹄地开始下一轮循环。
这是一个新的循环，一次次循环下来，精元与心神的联系越来越强烈，精炁随意动，化为一条首尾相衔的龙。
心若化龙，可吞苍穹。霍宝恍然顿悟。
与此同时，霍宝隐隐感觉到体外的变化，大江截流，下流没有水了，一个循环遭到破坏，引发的后果不可想象，似乎触怒了某个高高在上的存在，无尽高远的某处，有天雷轰隆作响！
“这是……三灾利害中的雷劫！”
霍宝愕然，修非常之道，夺天地之造化，侵日月之玄机，鬼神难容，天降雷灾轰杀，这就是雷劫！古人诚不欺我也。
他不知道，五姐紫衣此刻有多么震惊。
在她讲完那些精妙的修炼法门之前，霍宝就已经做到了养精，而且是完美做到了，这等悟性简直是骇人听闻。要知道，纵然是那些绝世天才，从一懂事开始就修行，也要三到五年才能做到封闭九窍，周身毛孔收缩自如，更别提那些资质差的，要数十年苦修才能做到。
霍宝缓缓收功，笑道：“哇，养精之后，浑身好舒坦的说，唯一不好的就是头顶有天雷酝酿，养精越多，天雷越强，犹如头悬三尺剑峰，怪吓人的。”
听到他的话，五姐紫衣彻底惊呆，“你，你感觉到天雷了？”
霍宝点了点头，见五姐紫衣瞠目结舌的样子，他眨眨眼，问道：“怎么了？”
五姐紫衣震撼道：“你做到了完美养精。”
“嗯？”
“封九窍，闭孔窍，很多修行者都能做到，但很少有人能做到完全封闭，全身上下总有一两个毛孔收缩不住，还有精元外泄，能做到收住七八成精元，谓之天才，收住九成精元，谓之奇才。古往今来，我只听过说一人做到了完美养精，唤作金蝉子，如来佛祖的弟子，他以莫大的毅力，自愿转世轮回，九世修行，一丝元阳未泄，听说金蝉子第九次转世后，他的肉身散发异香，有人吃他一块肉，长寿长生。”
五姐紫衣啧啧称奇。