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宁静的夜总是格外短暂，一夜无话，转眼就是第二天早上。
天刚蒙蒙亮的时候，莫脱就醒来了。他睁开眼睛后，都没有管别的事情，就直接跳下床，嗒嗒嗒嗒的跑到格里弗斯门口，一把推开门，接着就是一通大喊："师父，快点起来，教我修行了！修行要趁早，快起来！"
同时，莫脱一直环视屋子。墙上挂着的熊头，虎头，恐龙头？！！地上铺着的一块块毛皮拼接成的地毯，地毯上？怎么这么多废弃的纸团！不是吧，师父竟然？这个时候的莫脱发现，地上到处都是乱扔的废纸团，斯坦利·火眼金睛·莫脱又看到，格里弗斯的桌子上面也乱七八糟的放着好多张纸。
那么，真相只有一个！
这时格里弗斯才从里面出来，这个两米多的壮汉一头棕色头发乱糟糟的，像是顶着一个鸟窝，脸上还有一些压痕，一副睡眼惺忪的模样。
莫脱走上前去，像小狗一样在格里弗斯身上嗅了嗅，没有奇怪的味道。
格里弗斯奇怪的看了他一眼，然后揉了揉眼睛，冲他吼到："臭小子，你喊什么喊，做计划这种东西很累的好不好，我都没睡好，啊呜！"说完他还打了一个哈欠。
好吧，名侦探·莫脱乱入失败。
"好的好的，我错了，快快快，我们马上开始吧！"说着莫脱就拉着格里弗斯的袖子往屋子外面跑！
"哎！等等..."格里弗斯把桌子上的那些纸张整了一下，然后才和莫脱一起走出了屋子。
来到院子后，格里弗斯伸个懒腰，活动活动筋骨，又看了看站在他对面的小小的莫脱。开始低下头从他手里拿着的这一摞纸里翻找着什么，一边找还一边嘀咕"哎，哪里去了，明明都做好了的...唔，找到了，在这！"
他抽出那张纸放在最上面，看了几眼，满意的点点头，对莫脱说道"现在你要开始锻炼身体了，而且你的能力还能让你吸收树木的生命力用来修复自己的身体，恢复体力，这样一来..."
他指了指周围成片的树林，说道："以我们这里的环境，你只要不过度消耗，一次就吸干一棵树，留给它们恢复的时间。那么以这里植物的数量，你就可以不畏惧身体的损伤，压榨潜能。这样一来，你身体的锻炼速度会大大提高的。"
"那么关于锻炼身体，你们一族的修行法里面已经有了明确系统的方法，你只要按部就班的来，然后每种修行力度都比记载的安全修行的极限高就可以了。那么我要说的重点是，如何形成自己的战斗风格，虽然你现在还小，但是也要注意到这个问题。你要知道，一个人的战斗风格是很重要的。如果一个人之前很强，并且已经有了属于自己的战斗风格，那么一颗符合他战斗风格的果实会让他如虎添翼，实力大增。反之，如果这个果实不符合他的之前的战斗风格，甚至与他的风格格格不入，那么他有可能变得会比之前还弱，这样的例子也不是没有。不过你现在来说问题不大，你年龄还小，还没开始修行，更别提战斗风格了，所以你只要在接下来的修行中，不断的按照自己的个性来开发果实能力，将果实能力与'崩裂流';的拳法相融合，形成一套属于你自己的战斗方式，那你就算是成功了。万一这两者并不相融，那你就得权衡一下，究竟是果实更重要，还是'崩裂拳';更重要，这将决定他们之中哪个是你的主要战斗方式，哪个只是辅助。"
莫脱低头沉思，也对，自己虽然在看漫画的时候很喜欢看那种热血的战斗，觉得拳拳到肉的感觉很爽。但是等到自己去打的时候，可能会有害怕的心理，会害怕受伤，甚至面对敌人下不去手，变成那种网友痛恨的"圣母白莲花"。但是这也不怪自己，生活在一个和平的国家，过去二十年里，莫脱连鱼都没杀过，说是穿越过来以后马上就适应现在的生活，拿的起刀，拼的了命，这绝对是胡说。要么就是这个人本来心底就有那些犯罪的念头，可是莫脱不是啊！三好学生，五美少年，九年义务教育。。。这忽然有可能拼命...想想还真有些害怕，是得想一个万全之策，该怎么办呢？
忽然，脑子里灵光一闪的莫脱想到了一个人，后来的"四皇"之一，BIG MOM夏洛特·玲玲手下四将星，不，三将星之一的夏洛特·克力架！这个人吃下的，是超人系·饼干果实。据他自己所说，因为自己害怕疼痛，所以用饼干做成盔甲，将自己包裹起来，这些盔甲极其坚硬，开了四档的路飞都不能轻易的将其击碎。而且这些盔甲源源不断，只要克力架的体力跟得上。自己是不是也能朝着这个方向开发？
但是一想到克力架的未来，莫脱就摇了摇头。
不对，不行，这个样子本身就是一种逃避，这样做，最多达到'将星';那个层次就到头了，不可能有更大的作为。而自己要是想如同自己曾经所设想的那样，自由自在，无拘无束，没有顶级的实力是不可能的。
自己现在的害怕，只是自己给自己预设的一个枷锁，只是因为过去的自己没有这种经历，也不需要这样，所以才会害怕。那么既然自己现在已经发现了这个缺点，就应该迎难而上，将它改正过来，只有这样，自己才能登上这个世界的顶峰。因此，自己一定不能回避战斗，一定要从现在开始，正所谓平时不流汗，战时就流血...好像不是这么说的，不管了，真男人，不要怂！！！
于是他坚定的喊道："师父，你放心，我明白了，我一定能做到的！"同时他在心里安慰自己，就当是为了梦想，为了能去看看这片大海上的豪杰，看看那些曾经令我高兴，悲伤的故事。还有那些从前只能在漫画里看到的人物，那些现在能活生生的出现在我面前的人们，那些差点让自己喷...
"啪唧！臭小子，不好好听我说话，又在想什么呢？"格里弗斯抽了一下莫脱的脑门。
莫脱捂着脑袋，还要打倒这个臭师父！
格里弗斯看了他一眼，偷笑了一下，不过马上又将这份笑容隐藏了起来，他继续说道："要成为世界的顶级强者，强大的体魄，高深的霸气修为，这些都是基础，缺一不可。剩下的，剑术，果实能力，这些都属于锦上添花，会让你变的更强，但是光靠它们，却不能走上顶端。因此，修行之处首先要考虑的，就是身体的磨练。就你个人来说，无论是你要修行的'崩裂流拳法';，还是'六式';，都需要极强的爆发力，这就需要你有一个强健的体魄，能承受的了这种爆发。不仅如此，在当今这片大海上，强者们战斗三天三夜的例子也有不少，因此你还的有足够的耐力！同时，速度与反应能力也是一个强者必须的，否则你连对手都摸不到，怎么可能打得过呢？有了这些，再配合高深的武装色霸气，料敌先机的见闻色霸气，还有你那个强大的果实能力。这些你都达到顶点的话，你肯定就是世界最强的人！"
"额，这个，师父...我觉得吧...您说的对，但是呢...是不是有点想的太过美好了？"莫脱虽然也曾这么想过，但是还是有点不自信，这放到以前，这样的能力，能称得上是超人了！
"莫脱，你不要没有自信，我给你慢慢说。你看，以你斯拉夫族的血统，再加上那一套完整的修行密法，还有以前供应整个斯拉夫族人修行的药材，以及你的果实能力。我可以负责任的告诉你，以我给你制定的修行方案，不仅是身体，还有精神上的磨砺。只要你自己能熬过来，那么你绝对能站在顶点。现在就看你自己，你，能撑得住吗？"格里弗斯用平淡的语气，一个字一个字的问出最后几个字。
莫脱闭上眼睛，脑海里回想起来的画面，都是曾经成绩下滑后父母的鼓励与装作不在乎，背后却偷偷叹气的样子。想起的都是那时偶然听到的一些所谓同学的风言风语，还有老师指着他说他不可能考上大学的画面！以及自己在最后的一年里，多少次的熬夜苦读，多少次的差点放弃，最后坚持到成功的那一刻后，那种轻松愉悦！想起了那个骂过自己的老师，对着父母恭喜，说早就看好这孩子...如果有什么难以忘记的，那么一定是这些拼搏的岁月。
那么现在！是时候为了未来再拼一次了！
"师父，我能坚持下来的！"
这时的莫脱，平平淡淡，脸上有着一种不属于这个年龄的成熟，这个时候的他，变了，变的是思想，是灵魂。他没有叫嚷着什么"让天，再也..."他只是要做到最好的自己，这很难，但是。
他会做到的！！！这是一个男子汉，对另一个男子汉做下的承诺！