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严萧张大了嘴巴，不敢相信的问道：这怎么可能，我记得，到了大乘期以后，只可在凡人间停留百年之久，待到修行大圆满之后，就会自动被召唤到仙界，师父怎么可能停留五百年之久呢。
猴圣微微一笑说道：我当然有自己的办法，别忘了我可是妖界第一炼丹师，我用强大的丹药将我的妖气压制住，不让仙界感应到，所以我才能停留这么长时间。有些散仙，或者散妖都会用一些方法控制着自己的功力，拖延天劫到来的时间。不过吗，他们是怕死，而我呢，是因为有一些事情没有做完。
严萧咽了咽口水，他没有想到竟然还有这么多的方法控制功力，想了想，又问道：师父，那你为何要此时将炼丹之术传授给我啊
猴圣微微一笑：这种方法并不是长久的，而且已经过去五百年了，我的功力已经不是自己能控制住的了，也许某一时刻，我就会飞升。
严萧恍然大悟，方知功力也不是永远可以克制住的。
猴圣继续说道：所以当我渡劫成功之后，就一直没有离开过这个岛屿，我怕稍微一不小心，就会被仙界感知到我的力量。
严萧想了想说道：师父，你为何不去仙界呢，也许那里有更好的药材。
猴圣微微一笑：那为师问你，你知道一个炼丹师最大的愿望是什么吗
严萧想了一会，摇摇头道：可能就是炼制出最好的丹药吧。
猴圣点点头：不只是要炼出最好的，还要炼出史无前例的，轰动整个世界的丹药，只有这样。
莫非是为了扬名
猴圣哈哈一笑：你师父我的名字已经够响亮了，当然不是为了名利的问题，我为的是我心中的成就。
心中的成就。
对，就是心中的成就，我要炼制出最好的丹药，要越所有的炼丹师，这就是我一生中一直追求的。猴圣说到这里，眼神也有些向往的看着前面。
师父，那什么样的丹药才算是最成功的丹药。严萧轻声问道。
猴圣想都没有想，缓缓的吐出了两个字：仙丹。
听见这两个字，严萧第一时间就是和仙界联系了起来，马上问道：难道是仙界的丹药，可是在凡人界又怎么会练出来呢。
这不只要由精辟的炼药功法，还需要本身强大的力量，更主要的就是要有一个好的药引子，所以当你出现的时候，我选择了让你牺牲，因为你的体内存在仙气，如果炼成丹药的的话，应该能成为仙丹。猴圣说到这里，脸上也露出了惭愧的样子。
严萧并没有太大的触动，轻声道：丹药到底分多少种，什么样的丹药最厉害呢
猴圣想都没想就说道：丹药只分两种，一种是灵丹，一种是仙丹，我们凡人界练出的丹药都称为灵丹，灵丹有九品。是按照药效来分辨的，仙丹据说也有九品，不过具体有没有人见过就不知道了，我一生想炼就一粒仙丹，直到现在也没有成功，看来我的愿望只能寄托在你的身上了。
严萧挠挠头：师父都没有炼出仙丹，我又怎么能行，你老活了几千年，而我只是刚刚要学习而已。
猴圣微微一笑：不用太谦虚了，你可要知道，你的体内有着黑色的真气，如果你能辅助黑色真气炼丹，我想奇迹还会生的。
严萧惭愧的说道：不瞒师父，我那黑色真气我自己都控制不了，更别说炼丹了，它在我的体内是随心所欲的。
猴圣一惊：怪不得，怪不得我说控制了你的元婴，为何还奈何不了黑色真气，原来是这么回事。奇人，你果然是奇人啊。
师父就别夸我了，我们快些炼丹吧。严萧想起炼丹向往的说道。
猴圣点点头，然后大手一翻，一个灵札出现在了他的手上：这里面记载着我的炼丹之术，以及一些药材的名称，你看一下吧。
严萧点点头，接过灵札然后用灵识扫了一遍，良久之后笑道：师父，不会就这么简单吧
猴圣哈哈一笑：对，就是这么简单，炼丹只分为两种，一种是内丹术，一种是外丹术。内丹术增强的是体内的气，真气，妖气甚至是魔气，只看你炼出丹药的性质而已。外丹术服用之后是辅助自身的各种机能，可以在短时间内起到疗伤的作用。不过，这些仅仅是基本而已。
基本严萧疑惑的说道，他在灵札中现的也就是这些而已。
猴圣继续说道：因为凡事都要讲究极致，炼丹更是要达到极致中的极致，虽然内丹术只是增长真气而已，但是如果有上好的材料在加上长时间的炼制，达到九品灵丹之后，只要吃一粒，就可以提升一个境界。
啊不会吧那人人都炼丹了，还这么修炼干什么啊严萧忙说道。
猴圣拍了一下严萧的脑袋：你修炼了这么多年，难道还不懂得修炼的真谛吗修炼是一步一个脚印走上去的，炼丹只不过开辟了一条捷径，虽然度飞快，但自身的实力却是远远不够的，况且九品灵丹是说炼就能炼成的吗。
严萧哦了一声：那师父给我吃的是九品灵丹吗
猴圣点点头：当然有，只不过极少而已，先不用说这些了，我现在教你最基本的炼丹之术，在这几年内，你一定要学习透彻，不准漏掉一个步骤。
严萧点了点头：好的，师父那我们开始吧。
好，去将篮子里的五毒草拿来。猴圣命令道，刚才那嬉笑的样子已经消失不见，取而代之的是冷酷的表情。
严萧快步的跑到了床边，翻了一会，皱着眉头道：师父，哪个是五毒草。
刚才给你看灵札的时候看什么来的，再看一遍，自己跟篮子里的草进行对比。猴圣大喝了一声。
严萧呶呶嘴开始查探了起来，不一会，就挑了两根草送了过去。
只见猴圣的眉头一皱，一巴掌拍在了严萧的脑袋上：这是四毒草，没看这上面是四片叶子吗五毒草是五片叶子的。
严萧揉揉脑袋，赶忙又回去查找，这回他可认真的辨别的很长时间，才跑回了猴圣的面前，可是让他没有想到的是，这次猴圣又狠狠的给了他一巴掌：下次时间快一点，我当初像你这么大的时候能辨别上万种药草，你看看你。照葫芦画瓢都找这么长时间。
我不是第一次吗。
啪又是一声响，猴圣喝道：做我的徒弟不准有任何的理由。
严萧只是乖乖的点点头，并没有出声
只见猴圣将五毒草拿在手中，然后递给了严萧一颗，说道：和我一起做，然后将手中的药草练成液态，凝结成丹药。
严萧一愣，忙说道：师父，这可是药草啊，我用真气炼制的话，不就化成灰了吗。
炼精化气，炼气化神，炼神还虚，无论是药草还是修真，甚至是世界万物，都是循环的，气态可成液态，液态也可以成为气态，多用脑子想想，别老问。猴圣的脾气非常的火爆。
严萧点点头：那我学着师父做。
看好了，运用真火，灼烧手上的药草，注意，真火只可用一分，不能大，也不能小，稍有不慎，就会将手中的药草烧成灰。时间为一盏茶的工夫，不能多，也不能少。开始吧。说完，他的手上就出现了一丝火焰。
严萧凝神看了一会，慢慢的自己也控制火焰燃烧起来，可是手上刚刚用出真火，那药草就被烧的灰飞烟灭。
他平时无论干什么都是全力以赴，现在却让他控制真火的强度，还真有些难。刚要看下师父的情况。脑袋却突然一疼。
只见猴圣大吼道：在去拿一棵药草，什么时候练成了丹药，才可以学习下一步骤。
严萧点点头，快的跑回去又拿了一棵五毒草，开始炼制了起来。
这时候，一粒药丸已经形成在了猴圣的手中：看到没有，这就是丹药，只是最基本的炼丹，一定要记住，细节是最重要的。
严萧轻轻的点点头，开始认真的控制起真火来
一棵没有成功，两棵没有成功，直到炼制了几十棵五毒草，自己的手心之上才慢慢的形成了液体。
严萧心中一笑，赶忙控制着液体凝聚在一体。
这时候，猴圣走了过来，看着严萧那认真的样子，赞赏的点点头，当一粒药丸在严萧手中形成的时候，他突然走了过去，一巴掌拍在了严萧的脑袋上：时了，没告诉你只能用一盏茶的功夫骂。这粒丹药将里面所有的精华全部都炼没了，吃它还有什么用。
本来有些成就感的严萧，一下子又被打消了积极性，不过他还是没有放弃，回头又去拿了一棵五毒草，开始炼制起来。
整理
深夜，严萧的手中还在燃烧着微小的火焰，虽然不浪费真气，但他已经累的满头大汗了，这是一种精神上的疲劳。
大哥，你不用这么认真吧我看这炼丹也没有什么必要啊。公子白虽然这么说，其实是在心疼严萧。
严萧微微一笑，说道：你的病就是丹药治的，你说这炼丹有没有必要。
公子白呶呶嘴，不再出声