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酒足饭饱之后,宁修缘拍了拍八成饱的肚子,觉得吃的真是舒畅。
然后收拾收拾小桌子后,时间也是来到了九点左右的样子。
现在天已经大亮,又是一个完美的好天气,宁修缘看着这天气,还是得要无奈的去强身健体,现在腿已经不怎么麻酸和疲软了,所以接下来他需要去蹲马步了。
当然,在蹲马步之前,他还需要先将木桶里放点药酒再去打点热水才行。
不然的话。
蹲马步过后,他的腿可不支持他能够去打水了,到时候直接舒舒服服的跳进木桶岂不爽哉。
药酒,宁修缘看到过,马九英制作的挺多,就相当于高浓度酒精一样,只需要倒一点然后再掺水就行了。
而宁修缘就是这样做的,只需要将一个瓶子的药酒倒完,剩下的直接就是放入热水就行了,他只需要蹲马步蹲个一个小时就够了,那个时候,热水也差不多有了适合他的温度了。
将一切都搞好后,宁修缘才站在院子内,双脚平行开立,双手腰眼抱拳。
然后下蹲,立身中正,眼看前方,头好像吊一根线一样,头往上顶。
这样子的标准姿势一出来,宁修缘就感觉到了和昨天蹲马步截然不同的感觉,而且因为马九英所说的,放松但又不等于全部放松,又要保持着一点警惕,所以整个身心就比之前好很多。
宁修缘就这样放空心灵,不去想任何的事情,立志让那些杂七杂八的事情从自己的脑海里消去。
而今天的前十几分钟,宁修缘的感觉都是比较良好的,不知道是昨天因为已经有过一次蹲马步的极限经历,还是因为马九英的药酒的确是非常的好,反正宁修缘的蹲马步的感觉的确是好很多。
半个小时后,宁修缘在院子内继续的蹲着马步,马九英蹑手蹑脚的从道馆内进入院子,然后直接就是一脚朝着宁修缘的脚拌过去。
宁修缘也是在一刹那间被拌的差点摔倒,但是始终还是没有摔倒。
“不错不错,比昨天有些长进了。”马九英有些欣慰的点了点头,一个努力的徒弟不论如何都是比较的讨人欢喜的。
虽然说,昨天其实一开始他并没有真的想收下宁修缘的,毕竟这个年龄虽然是年轻人,但是这个年龄实际上已经错过了最好的打磨身体筋骨的机会。
不过随着那一手拜师礼,看着的确有些诚心的份上他才收下这个徒弟,也是有一些原因的,毕竟现在已经是末法年代了,信这个的很少很少了,他以前也曾看到过几个好苗子,无奈都是被拒绝了,原因就是怕被骗了。
所以,马九英也不想真的到最后后继无人,让他们这个道统直接失去传承,不然的话,那他可就是他们道家的千古罪人了。
不过,随着这一天多的时间接触下来,马九英的确是认为宁修缘是年龄较大了,错过了最好的机会,悟性看起来也是蛮差的,但是有一点让他感动到了,就是坚持。
从昨天的蹲马步晕倒之后,他就在意了,木人桩很累而且很疼,不过宁修缘没有开口说过一句疼字过!
等等一些,马九英看出了宁修缘身上的唯一闪光点,那就是坚持!
而坚持,恰恰是许多人都不拥有的,而也恰恰是他们道家最需要的一点!
“师傅……你!”宁修缘的双腿有些颤颤巍巍的,说不气那是假的,好好的保持着他的蹲马步动作呢,突然被师傅的一脚给拌的,而且他的双腿也已经开始的有些酸疼了,这种滋味,真的是真心不好受。
“你你你,你什么你,好好的继续蹲马步吧。”马九英则是瞪了瞪宁修缘,让的宁修缘后半句话直接的是吞回了肚子里面。
无奈的继续保持着标准的蹲马步姿势,宁修缘叹着气,还是继续的训练着。
接下来的时间里,马九英并没有再来踢宁修缘一脚了,而宁修缘也是结束了他的一个小时的蹲马步训练,双腿颤颤巍巍的回到了自己的房间内,直接是脱下自己的衣服,直接翻身进入木桶之中。
进入木桶之中,终于是令得宁修缘舒服多了,那双腿中的酸软,没这么做过的人真的不清楚其中的酸爽。
宁修缘在木桶中也没有闲着,用手轻轻的锤着自己发酸的两条腿,慢慢的敲打着。
“记得,泡完之后还要做俯卧撑,听到了没?”房间外,是马九英的声音传来,宁修缘大声的回了一句知道了。
喘着气,宁修缘无奈的揉了揉自己的太阳穴,这真的是好累啊,跟他之前的现代生活简直是一个天一个地的差距。
有时候想想他都想真的放弃,但是莫名的心底里又有一个声音在诉说着不能放弃,千万不能放弃,一定要坚持!
不论怎么想,但是宁修缘知道,他,确实是不能放弃!
过去的那种生活犹如行尸走肉般,虽然说自己想怎么做就怎么做,但是,周围的人会怎么看待他,估计少不了对他们家的孩子说,千万不能学这种人吧。
昂着头,靠在木桶上,宁修缘在这一刻尽情的享受着药酒带给他舒适的感觉,缓缓的将他双腿酸麻的感觉渐渐的褪去。
“现在还不知道什么时候是猛鬼旅行团这部电影剧情开始的时候,也不知道到底是什么个情况。”宁修缘这样想着,不过他也想起之前的事情,昨天的晚上那两个鬼。
“毕竟还是要消灭那两个色鬼的,可惜的是昨天晚上的那两只鬼我没看见,就陷入了记忆盲区,啊,有点头疼。”宁修缘揉了揉太阳穴,他现在感觉状态很不好,想着猛鬼旅行团的剧情还有昨晚上的两只色鬼,有没有到剧情开展的时候。
等一等,两只色鬼,是不是剧情中的一部分?
毕竟,按照时间来说,这两个色鬼来的太突然了,不可能没有之后的联系,如果有关系的话,那么必然跟接下来的剧情能够提供条件!