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清晨天刚蒙蒙亮。晨小雨就穿好了自己的衣服，来到了洪虎的床边。洪虎！起来了。洪虎真开了眼睛。小雨！这么早要去做什么啊？昨天不是说话了吗？今天陪我一起晨练的吗？有这种事吗？明天吧！今天我身体不适。
洪虎有钻进了自己的被窝里。明日复明日，明日何其多。起来！晨小雨一把抓住洪虎的头发，粗暴的把洪虎从被窝里拧了出来。走！跟我一起上山。哎！等等啊！小雨！我去！我去！但是你也得让我把衣服穿上吧。修炼是重要但也不至于让我裸奔吧。
晨小雨回头来认真的看着洪虎，洪虎！孙老师在我出湖心武堂时就交待我，一定要监督你的修炼。他知道你这人慵懒，所以临行前还特意交待了我一番。快穿！给你一分钟的时间。晨小雨悄然的走出了木屋，站在木屋前等着穿衣的洪虎。
这不就是一个晨练吗，怎么又把孙杰老师给扯出来了。哎！谁叫自己昨天一时性起答应和他一起晨练的。看来以后没有安稳觉睡了。洪虎穿好了衣服来到了木屋外，小雨！走吧！
两人一起出了下半区的宿舍，朝着出口就跑去。来到贺监理的木屋前，晨小雨突然想起了昨天下午贺奶奶对自己说的话。叫自己想好了今天早上去见她。洪虎！你等我一会，我去去贺奶奶的木屋很快就出来。嗯！你去吧。
吱！晨小雨刚想敲门。只见木屋的门自己就打开了。贺监理就坐在椅子上等着晨小雨进去。贺奶奶！小雨来看你了。嗯！你想好了吗？晨小雨认真的看着椅子上的贺监理，奶奶！你说的对。我不该把我的修炼之魂给丢了。
一次小小的挫折算什么，那一个站在巅峰的强者没有经历过挫折。修炼之路本就不可能顺风顺水，这点自己在湖心武堂是孙杰老师就告诉过自己。贺监理看着晨小雨那清澈的双眼。小雨！那你接下来的修炼目标是什么？虽然现在的晨小雨不在像昨天一样浑浑噩噩，但是贺监理还是不放心。
奶奶！小雨说了你不要生气啊。嗯！你说吧。贺奶奶！小雨想在年终大会上挑战何强，好报昨日在御灵堂被他羞辱之仇。哈哈！好小子！你可知道那何强现在的修为？知道！贺奶奶！那何强现在的修为是灵兽大师。那你自己的修为呢？
贺奶奶！小雨现在的修为只是一个格斗家。不过小雨有信心在年终大会上挑战何强。小雨啊！有信心挑战何强和战胜何强是两码事。你想在一年的时间里让你的修为达到何强同一层次，你可知道你所要付出的艰辛吗？
贺奶奶！我知道。我晨小雨绝不放弃这个目标。看着晨小雨那认真的神态，贺监理也算放下了心来。看来昨天那一巴掌还是很有必要的，小雨！既然你有那个心，那贺奶奶就帮你一次。不过你记住了，就算有别人的帮助。修炼之路最终还得靠自己，外来之力不可久取。
给！奶奶帮你准备的练体之物。晨小雨好奇的打量着桌子上的一个盒子。还看什么！自己拿去穿上吧。晨小雨在贺监理的催促下，伸手去拿桌子上的盒子。但是一个让他匪夷所思的现象出现了。这看似不大盒子，自己第一时间居然没有搬动。
贺奶奶！盒子里面装的是什么啊？你打开看不就知道了吗？
晨小雨怀着好奇的心情，慢慢的打开了盒子。只见盒子里面装着一对长约10公分圆形银白色小筒。贺奶奶！这是什么？晨小雨好奇的看着盒子里的银白色圆筒。小雨！这就是贺奶奶帮你修炼之物。这是我找一个练器大师特意为你打造的一对护腕。
什么！护腕！贺奶奶这对我的修炼有什么用啊？呵呵！傻小子。这对护腕可不是一般的东西。这对护腕是用秘银打造的，这可是一件难得的练体之物。
秘银！晨小雨心中惊叹道。没想到贺奶奶居然送自己如此大礼。秘银！沉银矿中萃取之物。因为体积小，重量大。而被人们用来锻造武器，以及护甲防具。不过这样一件秘银护甲的成本可是高得吓人。而自己眼前这对秘银护腕少说也得有300公斤。
如此重量的秘银，对于现在的晨小雨来说是再好不过的练体之物了。但是这对秘银护腕的价值可不是现在的晨小雨所能买得起的。贺奶奶！我知道你关心小雨。我也不在做任何的推脱了。谢谢！贺奶奶。嗯！这样才像个男子汉吗，别老是跟奶奶扭扭捏捏的。
男子汉就应该洒脱一点，你和益儿的性格就有点相反。来！奶奶帮你带上。说完贺监理就帮晨小雨带上了这对秘银护腕。小雨！去吧。冲上山顶再回来，奶奶在木屋里等你。嗯！奶奶！那我去晨练了。
晨小雨再带上这对秘银护腕后，就觉得自己的双手异常的沉重。自己必须努力的控制双手，才不会让这双手下垂。小雨！快点啊。洪虎见晨小雨走出了贺监理的木屋，催促着晨小雨快点开始今天的晨练，因为晨练完后就有自己喜欢的葱花鲜肉大包吃了。
来了！晨小雨。快速的来到洪虎身边。洪虎！走。一对湖心武堂的发小就这样开始了自己每天的练体修炼来。
加油啊！小雨。你还催自己每天来陪你晨练，就你现在这个龟速也算登上？晨小雨在不想理会洪虎的调侃，这洪虎一身轻松。而自己却身负千斤重物，让你洪虎来试试？你先走吧！我立马就跟上来。洪虎知道晨小雨是负重登山的。
不过洪虎在听到晨小雨的回答后并没有自己独自快速的登山。而是来到晨小雨身后，伸出双手推在了晨小雨的腰上。小雨！我推你，这样我也能更好的锻炼自己。真想帮我啊？那就帮我背五块精铁吧。晨小雨和洪虎之间的对话全被贺监理听见了。
而这时的贺监理却眉头紧缩。看来自己真是老了，居然把晨小雨身上那石块精铁的事给忘记了。原本就身负200公斤的精铁，现在有给加上了一对秘银护腕。这样以来这孩子就是身负500公斤在练体了。200和500之间还是有一道鸿沟的。
突然一下让这孩子的负重增加一倍多，他这身体能吃得消吗？要不告诉他，让他去帮助一下晨小雨？不过很快贺监理就得到了一个这样的回答。既然他要挑战何强，那就必须超出常人的修炼方式。这突然的加大负重，也许对现在的晨小雨来说也是一件好事。
山间阶梯上。晨小雨的双手已经不能高高的抬起了。而是保持着一种自然的垂摆姿势，小雨！你身上到底背了多少的精铁啊。洪虎在晨小雨身后气喘吁吁的问道。没多少！还是十块啊。不过刚才贺奶奶送了我一对秘银护腕。
什么！秘银护腕？那东西也有人送？这一对秘银护腕最少能甩卖100灵晶啊。钱！钱！钱！你就知道钱。怎么不关心下我身上到底负重了多少呢？对啊！这一对秘银护腕绝对比那十块精铁重多了。难怪小雨登山会变成这个龟速。
洪虎！你别在推了。我自己来吧。晨小雨拒绝了洪虎在他身后的帮助。毅然的独自一人开始继续超前。那好吧！我在山顶等你。洪虎一溜烟的从晨小雨身边跑了过去，看着洪虎从自己身边轻快的登着阶梯。
晨小雨就在心中和洪虎较劲，洪虎！总有一天我会超过你的。也许这天要等一周，也许是一月。不过我不会放弃的，啊！山间回传着晨小雨的怒吼。
晨小雨还在继续朝山顶移动，不过他每移动一步。汗水就会有数滴落下，而他的双臂也开始疼痛了起来。他知道这是双臂肌肉的再次断裂，看来这秘银护腕用来练体还是有效果的。就算自己在郡主府那么超负荷的推两个铁球，双臂的肌肉也没有发生断裂。
而这秘银护腕才带上多久？坚持！一定要坚持住。
武者先修身再修气。虽然现在的晨小雨身体里早已有武者精气存在，但是他并没有着急去修炼武者精气。而是毅然的选择继续淬炼自己的身体，因为那位神秘的白衣男子告诉过自己。要想成为一个巅峰强者的武斗家，就必须拥有一副强大的躯体。
这样才能更好的发挥出武者精气的威力来。呼！晨小雨觉得自己心都块跳出来了。天啊！总算是到山顶了。今天这次晨练可是比昨天滚两个铁球还累。晨小雨在到达山顶后没有在继续抗石墩修炼身体，而是静坐在了山顶开始运行起了自己的武者精气，来滋养自己双臂的肌肉再生。
金色的武者精气开始在晨小雨的引导下开始了全身的运行。而双臂则成为了晨小雨关注的重点，洪虎在山顶的一旁看着静坐的晨小雨。赫然的发现晨小雨的双臂变为了金色，而晨小雨的身体四周开始泛起了阵阵金光来。精气外放都能达到这个程度了？看来晨小雨块要突破到格斗大师了。
晨小雨把全身的武者精气再次收于膻中，而后晨小雨发现膻中之中的那金色露珠再次变化了。现在的露珠开始更加的凝实了。这是怎么回事？