一三中文网 > A8传奇 > 第四十六章 残酷的体能训练 下

第四十六章 残酷的体能训练 下

作者:李小二写书返回目录加入书签推荐本书
一三中文网 www.13zw.com,最快更新A8传奇 !

    求书,找书,请发站内短信给管理员,手机阅读更精彩,手机直接访问 m.bqg8.cc

    杰克教练带着大家来到瀑布旁边,对着大家说道:“我们今天的训练就是站在瀑布地下,抵抗瀑布的激流。”

    大家听完杰克教练的话后,都不可思议的看向杰克教练,有的人心里骂道:“我靠,这个老变态。”有的人则是看到瀑布落下的冲击的声音就有点打哆嗦。

    “不过大家不要紧张,不会要人命的,我只是看你们的手击打的能力如何而已,没有什么意思,要是你们现在退出还来的急。”杰克教练说道。

    有的球员听到这样的话后便想要推离这地方,而有些人则犹豫不决。

    “唉!我听说中国人各个都是英雄现在看来还是有不少的懦夫啊!”就在大家犹豫不决的时候,杰克教练大声说道。

    林飞涛一听杰克教练的话后便大声说道:“你在是瞧不起中国人,我告诉你我就不怕这,不就是下水吗!我去,也许是林飞涛在说气话吧!他说完便跳下瀑布来到飞快的直流的瀑布之下,飞快的水流击打着林飞涛的身体,不过林飞涛还是在咬牙坚持他就是不想让老外看不起中国人!”

    郭峰、东方篮和刘荣看到林飞涛的表现后也马上都下水去抵抗瀑布的击打,剩下的黄金的球员看到这一幕也是纷纷下去,来到瀑布前,不过这样的冲击力一般人是接受不了的,没有多长时间就有一部分人缓缓的退出,他们的身体真是吃不消,不过郭峰,林飞涛,刘荣,东方篮却是锲而不舍的在坚持,黄金的球员看到这一幕后,都吃惊的看向瀑布下的他们几个,瀑布落下来的巨大冲击力他们可是尝过的,不过他们居然坚持这么久,他们还是人吗?

    瀑布激流下的郭峰四人也是在咬牙拼命的坚持,他们从小就在老a教练手底下学习各种各样的体能测试,要是他们和正常人一样出来,那么他们就不会是老a教练的弟子。

    杰克教练看向他们四人,他没有想到他们已经在瀑布底下坚持了半个小时,一般人是不可能撑到现在的,他们的身体素质看来还是上等的。

    郭峰有些吃不消了,毕竟他的身高和体重都很轻,不想他们几个那样强壮,就在郭峰快要坚持不住的时候,林飞涛却是大声的说道:“郭峰,你要坚持住,我们能够坚持下去,我们是最棒的,我们是老a教练的最得意的弟子,我们不会给老a教练丢脸的!”

    郭峰听到林飞涛的话后,也是咬了咬牙继续坚持,大概过了一个小时后,他们才缓缓的走上岸边,躺在岩石上大口的呼吸着新鲜的空气,其他的黄金的球员也是到了他们几个的面前。

    郭峰他们四个人都是躺在地上,看到大家都围了上来,也是有些怪怪的,杰克教练看向地上面他们四个人也是点了点头表示他们的努力,他们几个将会是中国篮球的未来。

    杰克教练这样的训练方法也不是没有道理的,中国人的体质向来不强,在力量的对抗上尤为明显,他们最著名的球星姚明便是一个典型的例子,他有身高,但是他的力量却是不及美国的中锋,体质弱他才会频频的受伤,不得不提前退出啦篮坛,还有易建联他的能力也不弱,可是在nba这样的联盟里,他的体质十分弱,也是频频的受伤直到以后也没有什么好的发挥。

    杰克教练这样的做法是让他们好好的联系一下身体的击打能力,不过这也只是局限性,要想连身体必先学挨打,就是这样的道理,不过他们能够坚持一个小时也是让杰克教练对他们刮目相看,上午过后郭峰他们几个才缓缓的从地面上爬起来,他们也是休息了好大一会才缓过来,不过他们却是活动了一下身体,就听见噼里啪啦的骨骼的声响,一开始身体是有些疼,不过在稍停了一会后他们便身轻如燕一样,身体极为的畅爽,他们几个互相看了看,一个眼神他们便又再次到了激流的瀑布下。

    黄金的几位球员也是不敢相信他们几个还回在到瀑布地下,心里都在骂道他们:“真不是人。”

    杰克教练看向郭峰他们几个后便开始了计时,黄金的其他球员则是都往后褪去,只有陶汉林自己再次到了瀑布地下,不过他只坚持了半个小时后便再次退了出来,他的身体在这样的情况下能够坚持半个小时也算是合格的。

    郭峰他们几个则是还在咬牙坚持,时间不断的流逝,一个半小时后他们四个才缓缓的走向岸边,躺在地上大口的呼吸着新鲜的空气。

    大家不由在心里惊叹道:“这四个人真是恶魔啊!”

    杰克教练看到他们几个样子,再看了看时间后便知道他们今天的训练已经结束,今天他的收获最大,他发现了几个有前途的球员。

    夜晚到来,他们在吃过晚饭后便睡了过去,杰克教练看向天空,他们的训练明天就要结束,不过天上却是没有一点星星,而是级暗的,看来明天会下雨啊!

    这一晚后半夜天空下起细细的小雨,只是郭峰他们几个不知道,他们晚上睡的极为的舒服,连下雨都不知道。

    第二天早上所有的球员便早早的起了床,因为每天的一大早杰克教练就会喊他们起床,不过这次杰克教练却是在帐篷里睡觉,大家都在心里不断的诅咒他。天空依然下着小雨,不过这次是训练的最后一天,他们也就大胆了学多,便又回去睡觉,这几天的疲惫让他们很快的进入梦乡,郭峰几个则是挠挠头不知道杰克教练葫芦里买的什么药,他们也去睡觉。

    打了大约十一点左右,杰克教练来到每个球员的帐篷告诉他们赶快动身,他们要回去了,大家一听要回去了都是迫不及待的收拾了东西,他们很想离开这样的鬼地方。

    天空下着小雨,不过在大的雨也阻挡不了他们回家的脚步,在杰克教练的带领下他们走出了山谷,来到公路旁,不过道路中间只停了一辆轿车,而他们的大车却是没有来,杰克教练走到小车旁打开车门,把东西扔进后备箱,车里只能坐两个人。

    郭峰看到这样的情况后心里便觉得有些不对劲,果然杰克教练上了车后便摇下车窗对着大家说道:“今天我们的大巴车不会来了,你们今天的任务就是要跑着回去!”

    大家都在暗骂到杰克教练,不过他们没有办法只能把东西扔到车上而后跑步回去,跑步这样的活对郭峰几个都是小事,不过这几天的强烈的训练他们早已疲惫不堪。

    他们跑步的时候,杰克教练在车里不断的拿出烧鸡或是啤酒展现在黄金球员的面前,黄金的球员则是更加的生气。心里诅咒他吃饭被噎死,喝酒被呛死......。

    他们就这样跑了一场超长的马拉松,回到球馆后已是晚上,大家都累得躺在了地上,杰克教练看到大家的样子便说道:“明天大家休息一天,后天我们继续体能训练。”说完边扬身而去。

    我们几个就这样跌跌撞撞的上了车,回到家里仰头便睡。

    李川枫听到他们几个话后便想到这个杰克教练不一般啊!

    明天不知道他会使出什么绝招,真的让我很期待啊!

    想知道接下来的训练吗?请看下章!谢谢大家的支持,有什么意见多多提出啦,小二会改进!给点推荐票吧!谢谢!