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人生有三累：工作累，生活累，情感累。人累了就易生烦，烦透了就易思闲：企盼自己什么也不想，什么也不做，或躲进小楼，或退居山林。可多数人一旦真的闲起来了心情会更烦，所以出家当和尚绝非是一件易事。
人首先是为工作所累。所谓因工作累是有的，特别是在生产力不发达和社会制度落后的发展阶段，人多为体力劳动所累。即便是今天从事重体力劳动的人依然是很累的，但人毕竟不是他人使唤的牲口，是有独立思维和自我保护的，况且现在社会有完善的劳动法保护，所以真正因工作累着的人其实并不多。而大多数喊叫工作累的人往往并不是从事体力劳动的人，而恰恰是一些从事脑力劳动的白领阶层和高收入者。这些人为何常常喊累？一是工作承担的责任大、压力大；二是社会期望大、个人欲望大；三是物质需求大、精神追求高。这些人多为高智商者居多，思想丰富、目光尖锐、观点明确、个性鲜明，正所谓愚者少忧，智者多虑。因此在工作中或为上司无智发牢骚，或为自己无为而焦虑，或为某事不公而忿世，或为他人碌碌之举而嫉俗，由于种种个人和社会多方面的原因，所以常常喊累的人其实多为思想郁闷、精神疲惫的心累。
其次，人常为生活所累。人生在世首先需要谋求生存，所以最基本的生活是要为自己、为家人的吃饭、穿衣、居住而奔波。然而每个人的生活目标和标准是不一样的，每个人的欲望和追求是无止境的。所以，贫穷者常为一家老小生存的衣食住行所累；温饱者为自己的家庭本上小康所累；小康者为自己早日实现富裕的中产阶级所累；富有者为自己能够拥有更多的财富所累；百万富翁们为巨大财富的拥有和运用所累。除了财富之外，为自己的工作、事业忧，为老人的身体健康忧，为子女的学习、前途忧。总之，生活就像一盆喝不完倒不尽的杂面粥，家家有堆理不清的事，人人有本难念得经。可是一个人真到吃穿无忧，儿女单飞，屋檐倦巢停顿闲下来的时候，生活的情趣也就空旷淡漠了。
再次，人一生为感情所累。正是由于人类有丰富情感，才使人类在弱肉强食的物种演化过程中群体不断繁衍壮大。所以人类对待情感的得失格外在意。人与人之间有许多种情感，一般的如同学、同事、战友、老乡之情多为友谊；有血缘关系的如父子、母子、兄弟姐妹叫亲情，亲情自然要比友谊之情更加深厚和牢固；还有就是虽没有血缘关系却在异性之间发生的爱情。爱情虽然没有亲情牢固，但爱情一旦发生其浓烈程度是所有情感都无法比拟的。人们得到友情、亲情、爱情就会感到幸福，反而幸福的情感一旦失落就会感觉十分的痛苦。人与人之间美好的情感得到不易，所以维护、巩固必然要付出艰辛和努力，也必然常常为情感所累。
累必思闲。常常喊工作累、发牢骚，甚至想闲下来的人，往往最害怕自己闲起来。常常感觉生活复杂，希望生活的状态简单的人，生活一旦真的单调起来，得到的恐怕是谁也不愿意面对的孤独。常常为情所累的人，美好的感情一旦失去，涌上心头的必然是苦涩泪水和伤悲。所以许多人一旦闲下来，多余的思想、观点；无为的谋略、臆断；压抑不住的欲望和幻想；无处搜寻和得到的各种美好情感会把自己搅得更加烦躁不安。人累了小憩可以，真让身体和思想长期闲下来，那是一种对身心的摧残。所以，我们讲做个闲人并不容易，还是活到老、学到老、做到老为好。